В Україні з початку сезону зафіксували 13 випадків метапневмовірусу (HMPV). Простими словами – це вірус, який може вразити дихальні шляхи, особливо у дітей, людей похилого віку або тих, у кого слабкий імунітет.
За словами наших лікарів, метапневмовірус передається повітряно-крапельним шляхом, тобто чхнув хтось поруч – і є ризик заразитися. Найчастіше симптоми схожі на звичайну застуду: нежить, кашель.
Але в деяких випадках, наприклад, у людей із серйозними проблемами зі здоров’ям, можуть виникати ускладнення (наприклад дихальна недостатність).
Інкубаційний період вірусу триває від 3 до 6 днів, а хворіють на нього в середньому тиждень. Ще один важливий факт: він “любить” зиму і весну, тому зараз саме час бути уважними до себе.
Що робити, щоб захиститися?
- Спокійно, без паніки. Більшість випадків не потребують навіть особливого лікування, просто пийте теплий чай, відпочивайте, і все буде добре.
- Дотримуйтесь простих правил:
- Частіше мийте руки.
- Провітрюйте кімнати.
- Уникайте великих скупчень людей, особливо якщо хтось кашляє чи чхає.
- Пульсоксиметр – ваш помічник. Якщо хворієте, перевіряйте сатурацію (рівень кисню в крові). Це важливо для груп ризику – маленьких дітей, літніх людей чи тих, у кого проблеми з імунітетом.
Що варто знати лікарям і пацієнтам?
Лікарі радять: якщо симптоми прогресують щодня, звертайтеся до медиків. Особливо це стосується дітей і людей похилого віку. Пам’ятайте, що навіть легке захворювання може ускладнитися, якщо його ігнорувати.
А загалом: не забувайте підтримувати свій імунітет. Вітаміни, здоровий сон, позитивний настрій і трохи фізичної активності творять дива.
Не пропускайте найважливіше
Приєднуйтесь, щоб бути в курсі новин Чернівців, дивитися фото, відео та читати ексклюзиви — Telegram / Facebook / Google News
