Цього року ми востаннє переводимо годинники на зимовий час. Після цього більше не будемо змінювати час навесні чи восени.
Рішення про це ухвалила Верховна Рада в червні 2024 року. Деталі про зміну часу читайте в нашому матеріалі.
Коли переводимо годинники?
Як завжди, переходимо на зимовий час останньої неділі жовтня — 27 жовтня. О 04:00 стрілки годинника потрібно буде перевести на одну годину назад. Тобто, у всіх з’явиться додаткова година для сну.
Смартфони та комп’ютери переведуть час самі, а ось механічні годинники доведеться підлаштувати вручну.
Що зміниться для нас?
Скасування переведення часу викликало різні думки. Не всім подобається, що залишиться “зимовий” час. Влітку у східних регіонах світанок буде надто раннім — близько 3-ї ночі, а захід сонця — вже о 9-й вечора.
На заході країни взимку, навпаки, швидше темнітиме. Економісти теж бачать недоліки. Через “зимовий” час працівники повертатимуться додому пізніше, коли вже темно, що може знизити продуктивність.
Як підготуватися?
Медики радять підготуватися до останнього переведення часу. Кілька днів до 27 жовтня краще лягати спати трохи раніше, щоб організм адаптувався.
В цей період варто менше нервувати, більше проводити часу на свіжому повітрі, відмовитися від алкоголю й куріння, збалансовано харчуватись.
Не пропускайте найважливіше
Приєднуйтесь, щоб бути в курсі новин Чернівців, дивитися фото, відео та читати ексклюзиви — Telegram / Facebook / Google News
