Метеорологи попереджають про посилене випромінювання у січні: магнітні бурі накриють Чернівецьку область та інші регіони України у найближчі дні – з 4 по 6 січня, передають Чернівці24.
«Збуджене» геомагнітне поле Землі здатне впливати на наше самопочуття, викликати слабкість, зміну настрою, втому, безсоння, головні болі чи відсутність апетиту.
Щоб мінімізувати вплив магнітного коливання, більше відпочивайте, спіть не менше дев’яти годин на добу, вживайте більше води та виключіть з раціону гостру й жирну їжу.
Якщо ви не можете заснути під час впливу бур, приймайте вечірній контрастний душ, регулярно провітрюйте будинок. Також заспокоїти організм допоможуть різні трав’яні настоянки (ромашка, меліса, м’ята).
Не пропускайте найважливіше
Приєднуйтесь, щоб бути в курсі новин Чернівців, дивитися фото, відео та читати ексклюзиви — Telegram / Facebook / Google News
