Не лише ліжко: як перетворити спальню на місце здорового сну

Для забезпечення здорового сну важливими є декілька критеріїв. Якщо ви думаєте, що купити ліжко для спальні – це головне завдання, то ви помиляєтеся, адже лише фундамент усього. На комфорт впливає загальна атмосфера у кімнаті. Грає роль температура повітря, аромат і навіть кольорова гамма білизни або текстилю. На вершині цієї піраміди буде матрац, однак він не розглядається без цього всього.

Перед тим, як зайти на сайт меблів і замовити там ліжко, варто зробити заміри приміщення. Також визначити, скільки спальних місць вам потрібно. Маючи конкретні цифри, можна приступати до вибору. Якщо у кімнаті вже є шафи, стільці чи тумбочки, то добре буде, коли виріб буде виготовлений в одному відтінку, тоді інтер’єр виглядатиме гармонійно.

Ліжко: каркас для спальні

Для сімейної пари підійде ліжко 200*220, адже воно має достатньо простору, аби кожен вам власну зону відпочинку: не потрібно тиснутися чи лежати у незручній позі.

• Чим більше ламелей і меншою має бути відстань між ними. Це гарантувати кращу підтримку матраца і дозволять побачити його ортопедичний ефект.
• Для двоспального ліжка мінімальна кількість ламелей – від 30 штук (по 15 на кожне спальне місце).
• Ідеальна відстань між ламелями для більшості матраців – 4-7 см.
• Вибирайте каркас із міцних та довговічних матеріалів: натуральне дерево (бук, дуб, ясен) або метал. Не зайвим буде перевірити, чи немає скрипу в конструкції.

Висота і ширина ліжка

Ліжко 140*200 вважається односпальною моделлю, тому перед оформленням замовлення уважно читайте характеристику, аби отримати товар потрібного вам розміру.

• Довжина має хоча б на 15-20 см перевищувати зріст людини, яка на ньому спатиме.
• Нормальна ширина для однієї людини буде 90 см, однак значно краще 120-140 см.
• Для пари підходить мінімум 160 см, але найкраще – це 180-200 см.
• Щоб визначити найкращу висоту, потрібно скористатися простою порадою: коли ви сидите на краю ліжка (без матраца), ваші стопи мають повністю стояти на підлозі, а коліна бути зігнутими під кутом 90 градусів.

Види матрацу для ліжка

• Із незалежним пружинним блоком.
• Латексні або Memory Foam.
• Середньої жорсткості.
• Середньої жорсткості.
• М’які.

Для здорового сну обирайте ліжко з міцним каркасом на ламелях та, найголовніше, ортопедичний матрац середньої жорсткості, розмір якого дозволяє вам вільно змінювати позу. На вибір меблів, як правило, впливає бюджет: більш якісні товари коштують дорожче.