Чому дитина починає кашляти саме вночі: що відбувається з дихальними шляхами під час сну

Вдень дитина може почуватися майже нормально, гратися та бігати, а після засинання раптом починає кашляти. Для батьків це часто виглядає дивно, але насправді положення тіла, особливості дихання під час сну та стан слизових можуть змінювати характер кашлю. Нічний кашель не обов’язково означає, що стан погіршився. Його можуть провокувати слиз, що стікає з носоглотки, сухе повітря або подразнення дихальних шляхів після перенесеної інфекції. Іноді лікар може рекомендувати симптоматичне лікування або засоби для підтримки організму, наприклад Імупрет. Для вибору конкретної тактики важливо зважати на причину кашлю.

Чому кашель посилюється після засинання

Нічні напади можуть виникати з різних причин, і далеко не завжди вони пов’язані безпосередньо з легенями.

1. Слиз стікає в горло. Під час нежитю виділення з носа можуть стікати по задній стінці глотки. У вертикальному положенні дитина частіше ковтає слиз. Він може накопичуватися та подразнювати горло, провокуючи кашель.
2. Змінюється положення тіла. Коли дитина лежить, секрет із дихальних шляхів відходить інакше, ніж у вертикальному положенні.
3. Після інфекції дихальні шляхи залишаються чутливими. Навіть після зникнення температури та інших симптомів кашель може зберігатися ще певний час.
4. Закладеність носа. Якщо ніс закладений, дитина починає частіше дихати ротом. Це призводить до пересихання горла та може посилювати нічний кашель.
5. Захворювання нижніх дихальних шляхів. У деяких дітей нічний кашель може бути проявом бронхіальної астми або інших серйозних станів.

Важливо оцінювати не лише час появи кашлю, а й те, яким він є та які симптоми виникають одночасно.

Що можна змінити в дитячій кімнаті

Зменшити вплив поширених подразників допомагають прості кроки:

• регулярно провітрюйте спальню перед сном — свіже повітря сприяє комфортнішому диханню;
• підтримуйте помірну вологість — надто сухе повітря може посилювати подразнення слизових;
• не перегрівайте кімнату — висока температура в поєднанні із сухістю часто погіршує самопочуття;
• регулярно періть постіль — це дозволяє зменшити кількість побутових алергенів;
• не використовуйте різкі ароматизатори та парфумовані засоби в дитячій кімнаті — вони можуть подразнювати дихальні шляхи;
• давайте дитині достатньо пити протягом дня — це допомагає підтримувати нормальне зволоження слизових.

Якщо нічний кашель виникає зрідка на тлі застуди й поступово слабшає, найчастіше він пов’язаний з тимчасовим подразненням дихальних шляхів. Якщо ж він не минає, краще звернутись до педіатра.